[황금손] 컨디션에 대한 고찰
게시글 주소: https://video.orbi.kr/0009433979
D –23이네요.
오늘 이야기할 것은 ‘컨디션에 대한 고찰’인데요.
제가 이런 질문을 받았거든요.
주위에서 컨디션조절 때문에 공부를 하지 말라고 했다던데요.
사실 이 글을 보고 답답함을 느꼈습니다.
그리고 쪽지도 왔는데요.
주위에 ‘컨디션 조절을 하는 친구들을 보며 자기는 어떻게 해야하나 벼락치기를 하면 안되는 건가’ 에 대해서 고민이 생겼다고 합니다.
음...........
제가 말씀드릴 것은
컨디션조절!!! 당연히 중요합니다!!
사실 몸이 약한 친구들한테 컨디션 조절같은거 하지말고 공부 더 하라고 말하기는 힘듭니다.
또 1~2등급 나오는 상위권 친구들한테도 컨디션 조절 하지 말라고 하기는 힘드네요. 왜냐면 다된 밥에 재를 뿌리는 걸 수 있잖아요.
그런데 몸이 건강한 친구들한테는 제가 말씀을 드리고 싶네요.
A: 컨디션 조절을 위해서, 더 채워야 되는 부분이 있으나, 일찍 잠에 들었다.
B: 잠을 좀 줄이고, 무리해서라도 , 약점과 필요한 부분을 메꾸고 잠들었다.
누가 더 시험을 잘 볼까요??
사실 B가 잘 볼거라고 생각합니다.
컨디션은 당연히 영향을 끼치구요,
컨디션이 좋아서 수학 안 풀리던 킬러문제가 풀리고, 글이 잘 읽히고 하는 등의 변동은 있을 수 있습니다.
그런데, 지금 개념도 헷갈리고, 문제풀이도 덜 되있는 상태에서 컨디션 조절을 하며 일찍 잠에 든다고 해서, 수능 날 갑자기 헷갈리던 개념이 바로 서지는 않을 것입니다.
갑자기 못 풀던 문제가 컨디션이 좋다고 술술 풀릴까요??
그 가능성은 무척 낮다고 봅니다.
그래서 전 컨디션은 수능 5일전부터 맞춰도 충분하다고 봅니다.
수능 5일전부터는 꼭 컨디션 조절 해주세요!!!!
But 지금은 달릴 때입니다!!! 파이팅!!!!
응원합니다!!!
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ㅋㅋㅋ 머리에 든건 하나도 없는데 컨디션만 미친듯이 좋으면 6등급 받을거 5등급 받는 효과정도 나올듯 ㅠㅠ
ㅎㅎㅎ ㅎㅎ
제르맹님
점심은드셧나요
아뇨 ㅋㅋ 체중감량중이라 ㅠ 점심 제끼는중...
헉..
점심은마니먹어도
괜찮지 안나요ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ음... 중요한건 점심도 많이 먹고 저녁도 많이먹는다는거죠... 하나라도 제끼는게... 요새 오르비도 잘 안하게 되고 시들시들 하네요
낫미
못들어가는데
알림떠서슬퍼요
ㅋㅋㅋㅋ 아직소녀감성이셔
며칠 전 누님의 짧은 동영상을 처음 봤는데 미모에 감탄을 했습니다.
ㅋㅋㅋ
김마담씨가 더 이쁠거같아요
ㅋㅋㅋ남잔데요?^3^
ㅌㅋㅋ
골드핸드쌤 오랜만임다
No jam
드립도 아닌데.. 시무룩
앗...죄송 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
넹 골드핸드 왔어요
앙금손띠
G-shock띠~~~
감사합니다 엄청나게 도움되는 글이에요!!
골든핸드님 5일전부터 어떻게 컨디션 관리해야할지 팁 좀 주세용
ㅎㅎㅎ
별거 없어요 ㅎ
5일전부터는 12시정도에는 주무시구요 ㅎ
잠이 안와도 자는 것이 좋고 무리안하는 거죠 ㅎ
그리고 평소에 감기는 안걸리도록 해야되요
옷 챙겨입구요, 일어나서랑 잠들기 전에 뜨거운 물 마시면 좋아요
그리고 공부법은 사람마다 다르긴 한데, 지금까지 틀렸던 오답 다시 쭉 정리 +반복이 좋다구 봅니다.
감사합니다!! 내년에 골든핸드님 조교로 써주세요!!
골든핸드님 5일전부터 어떻게 컨디션 관리해야할지 팁 좀 주세용
경험상 평상시 그대로가 최고임 전날 밤에 시간재고 수학모고풀었음
집가서 생2 분류 정리한거 외우고잠
감사합니다!!ㅎㅎ
몸만따라주면 언제든지늦게까지하는게좋나요?
무조건 늦게라기 보다는
컨디션 조절을 의식을 덜하고 본인이 해야 될 공부를 하는거에요 ㅎ
그래도 수능 5일전부터는 빨리 자는것이 맞다고 봅니다 ㅎㅎ
일과 중에 졸지 않을 정도만 밤에 자고 나머지 시간은 공부하면 되겠죠?
머리 맑을 때 공부하는게 좋고 이제 수능도 가까워지니 컨디션 조절한다고 며칠전부터 공부 좀 덜 하고 잠을 더 잤는데 다시 공부시간을 늘려야 될 것 같네요
넹~~ㅎ
아직 해야될 부분들이 많은데
컨디션 조절땜에
빨리 자는 것이 좀 아쉬운면이 있어서요 ㅎㅎ
수능 5일전부터는 확실히 조절 해주심 좋을거같아요!
네 일단 컨디션 조절에 신경 덜 쓰고 해볼게요
아 그리고 좀 과한 욕심일지도 모르지만 잠을 확 줄인 상태에서도 머리를 맑게 한다던가 덜 졸리게 할 수 있는 방법은 없을까요?
저번에 알려주신 요가는..... 큰 효과가 없더라구요.... ㅠㅠ
ㅎㅎ 요가가 효과가약했군요 ㅠ
사실 진짜 잠을 달아나게 하는건 흥미인거같네요
잠이 많이 오는 시간 있잔아요
그 때, 본인이 좋아하는 과목공부를 해보세요
그럼 좀 나을 거에요
예를들어 수학문제 풀때는 잠이 안온다 하면 잠 제일마니오는 시간에 수학 푸는 겁니다 ㅎ 진짜 잠 마니오는 시간에 본인이 약한 과목 붙잡고 있으면 멘붕에 빠지기 쉬워서요 ㅎ
으어 얼마전부터 리듬깨졋는데 오일이면맞춰지는지ㅜㅜ
ㅎㅎㅎ 네 반나절만 푹자도 좀 느낌이 다르자나요??ㅎ
지금 달리고 5일전부터 해도 충분할거같아요 ^%^ ㅎ
막판오니까체력이후달리네요
저도 체력이..ㅜㅠㅜㅜ
파이팅@@ 힘!!
ㅠㅠ
쌤ㅜㅜ
오전에 너무 정신이안맑고 잠도너무와요ㅠㅠ
12시에자고 6:20에일어나는데도요ㅠㅠ
어떠ㄱ해용.?
음
아침에 집중하는것은 연습해야 합니다 ㅠ
수능도 아침에 보잖아요? ㅠ
본인이 제일 집중잘할 수 있는 과목있죠?
그 과목으로 일단 아침에 깨있는 연습을 하세요
딱히 국어가 아니래도요 ㅠ
일단 아침에 깨있는 연습하시구 수능 다가올수록 국어지문 아침에 푸는 거 연습하면 좋을거같네요