무브
오르비
아톰
내 태그 설정
탈입시인 [927418] · MS 2019 · 쪽지
게시글 주소: https://video.orbi.kr/00069892456
밤에 10시에 자려면 몸이 피곤한게 나을것같아서
하체운동 한시간만 하려는데..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
쪽지 보내기
알림
스크랩
신고
장재원 선생님 왈 수능 전날에 뭔가 특별한 걸 하려하지 말고 원래 루틴에 맞추랍니다
원래 운동하긴하는데 고민이네요..
저도 원래 2시간 운동 루틴인데 오늘도 하려구요
저도 유산소30분 하체 무게 안치고 30분만 할듯요... 전 6시간자면 집중이안되서 내일 6시에 일어나려면 적어도 11시전에 잠들어야되는데 몸이 피곤해야 잠이 잘올듯
맞아용 윗분말씀대로 평소에 하던대로 하시는게 젤 안전할거같아요 괜히 하던운동 안했다가 혹시나 수면패턴에 영향있을수도있으니..
2025 수능화! 이! 팅!
영어 또는 건축 과외 합니다~
자발적 대학원 노예 예정
수학 만점자, 수능 전략가 고선이
과학 과외
수학 3->1등급, 무휴학반수 성공법
A level (회계, 경영), 영어 English (듣, 말, 쓰, 읽) 과외합니다!
장재원 선생님 왈 수능 전날에 뭔가 특별한 걸 하려하지 말고 원래 루틴에 맞추랍니다
원래 운동하긴하는데 고민이네요..
저도 원래 2시간 운동 루틴인데 오늘도 하려구요
저도 유산소30분 하체 무게 안치고 30분만 할듯요... 전 6시간자면 집중이안되서
내일 6시에 일어나려면 적어도 11시전에 잠들어야되는데 몸이 피곤해야 잠이 잘올듯
맞아용 윗분말씀대로 평소에 하던대로 하시는게 젤 안전할거같아요 괜히 하던운동 안했다가 혹시나 수면패턴에 영향있을수도있으니..